lebensWERTEs: After Work Yoga
5. November, 18:30 - 19:45
Es ist wieder Zeit für After-Work Yoga mit Juliane in der Zehntscheuer. Dieses Mal dürft ihr euch auf eine entschleunigende Yin Yoga Einheit freuen.
Yin Yoga ist ein regenerativer und ruhiger Yogastil. Wir wollen uns im Loslassen üben – sowohl auf körperlicher Ebene, als auch auf mentaler.
Wir laden dich ein, dir eine Pause vom Alltag zu nehmen, aus der du entspannter und klarer hervorgehen kannst.
Nach der Yoga Einheit kommen wir noch bei einer Tasse Tee und Kerzenlicht gemütlich zusammen.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, etwas zu trinken und warme Kleidung für die Schlussentspannung mit.
Grundsätzlich kannst du dich für Yin Yoga wärmer und gemütlicher anziehen. Außerdem sind Decke und/ oder Kissen sehr hilfreich.
Wann: 05.11.2026 um 18:30 Uhr
Was: 75 Minuten ruhiges Yin Yoga
Wer: alle Level
Kosten: 20€ incl. Tee
Du möchtest dabei sein? Dann melde dich einfach direkt bei Juliane auf der Website www.yuliyoga.de an.
Juliane Firnkes & das Team von LebensWERTEs der Bürgerstiftung